你的身体你做主！#居家锻炼

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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直腿的尽头是拉伸‼️每天站20分钟，只需要半个月，大象腿不见了，腿更细了，坚持一定会带给你满满的惊喜#拉伸 #怎么让自己的腿变直变细 #居家健身有新招 #纠正腿型 #直腿

2025-07-25 21:30:00

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#拉筋带 #下肢脚踝拉伸！

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万万没想到，吹悬浮球的作用这么大🔥。孩子以前总是张嘴睡觉用口呼吸，还容易流口水，说话吐词不清晰，每天坚持吹3到7分钟，在家就可以锻炼，简单易学好坚持，孩子也喜欢，嘴巴改变很明显，还可以锻炼孩子的专注力，大人小孩一起吹，还可以促进亲子感情#语言发育迟缓 #感统训练 #亲子感统这么玩#悬浮球 #腺样体面容@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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减震跑步鞋马拉松跑步网面减震软底运动鞋曳步舞蹈鞋男女同款爆款#跑步鞋透气

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HONMA D1口粮球已登场 一筐好球，陪您精进球技 #高尔夫 #高球 #honma高尔夫 #运动 #成都新阵地高尔夫俱乐部

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中老年姐妹夏季出门必备！这件冰丝防晒衣防晒又清爽，抗皱速干好打理～大帽檐 + 马尾洞设计超贴心，遛弯、旅游穿都合适，透气舒服，妈妈说比普通款实用多了！#防晒衣 #防晒衣穿搭 #防晒衣推荐 #防晒衣女 #防晒衣外套

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户外防风冲锋衣连帽夹克 情侣款上衣外套 #今日穿搭 #外套穿搭 #穿搭不重样 #情侣穿搭

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