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真的太好使啦姐妹们

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请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要#拒绝内耗#拒绝焦虑#情绪#拒绝emo

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为什么专业营养师都推D+K+镁？ 普通维D补了个寂寞！D3没镁激活等于无效补，没K2等于钙乱跑伤血管！#维生素d #维生素d3

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健身新手不早点喝肌酸，我真怕你后面会后悔..#健身是我的精神氮泵 #肌酸的作用

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