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肩部训练#补后中束为主#明知不可为而为之，生活总有很艰难，不要怕被击败，希望能像丞相一样，无数次爬起来，继续向前，世上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活！#诸葛亮
2025-09-24 16:33:27
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